Na despensa de qualquer vegan ou vegetariano deve haver alguns produtos básicos, alimentos esses que estão cada vez mais incorporados aos nossos costumes. Lembre-se que na Dieta Coerente acreditamos que para que a dieta seja variada devem ser incorporados novos alimentos, isso tornará a sua cozinha vegetariana mais variada e os seus menus mais variados e equilibrados.