Month: Maio 2021

Mês: Maio 2021

Coaching nutricional | Situações de risco

Quando começa a dieta parece que o universo fica do contra. Surgem tentações que o/a levam a enfrentar situações de alto risco para a sua dieta. Neste post de coaching nutricional explicamos como neutralizar estes desafios

10 Conselhos para emagrecer rapidamente

Neste artigo propomos 10 dicas muito eficazes para emagrecer rapidamente, sem perder a cabeça nem a saúde. Os nossos nutricionistas fizeram uma lista para facilitar a incorporação desses hábitos na sua rotina.

Nutrição de precisão – o futuro

A nutrição personalizada ou nutrição de precisão é o futuro, pois é um facto que não somos os mesmos nem mesmo entre gémeos.

A nutrição molecular estuda os processos pelos quais os nutrientes e compostos bioativos dos alimentos influenciam os processos de sinalização celular e a expressão dos genes.

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