DIETAS

DIETA DESPORTIVA

É um desportista? Gostaria de ter menus equilibrados e saber quais são os melhores alimentos  para evitar lesões e melhorar o seu rendimento?

Os nossos nutricionistas online  irão desenvolver uma dieta totalmente personalizada  com  receitas e dicas específicas para o seu desporto .

DIETA PARA EMAGRECER

Se necessita de perder peso de forma saudável e melhorar os seus hábitos alimentares, a Dieta Coerente é para si.


Com mais de 15 anos de experiência, já ajudamos mais de 100.000 pessoas a atingir as suas metas de peso e saúde.

DIETA PATOLOGIA

Se foi diagnosticado com alguma  patologia  e gostaria de ter  menus equilibrados e saber quais são os melhores alimentos  para si , os nossos  nutricionistas online  podem lhe personalizar uma  Dieta para Patologias.

A sua dieta personalizada para patologia tem um  custo de 35 euros  e uma  duração de 4 semanas.

DIETA VEGAN

Os nossos nutricionistas são especialistas em dietas vegan.

Ensinamos a combinar corretamente a proteína vegetal para que a sua alimentação seja muito equilibrada e variada.

a minha dieta

Dietas Personalizadas

Obtenha tudo o que precisa para ter uma vida equilibrada e saudável. Receba os seu planos diários.

DIETA VEGETARIANA

Os nossos nutricionistas são especialistas em dietas vegetarianas, ovolactovegetarianas, vegan, piscitarianas ou flexitarianas.

Ensinamos a combinar corretamente a proteína vegetal para que a sua alimentação seja muito equilibrada e variada.

MENUS COERENTES

Obtenha os menus coerentes que os nossos nutricionistas online lhe irão enviar todas as semanas.

Esta dieta personalizada dura 4 semanas.

DIETA DETOX

Esta dieta detox pode ser feita 2 vezes por ano, depois do Verão ou do Natal, ou nas mudanças de estação (Primavera e Outono).

Irá ajudá-lo a limpar o seu corpo, a alcançar e manter o seu peso ideal e a melhorar a sua vitalidade.

TESTE NUTRIGENÉTICO

Apresentamos a DIETA PERSONALIZADA que utiliza os avanços da genética para construir a sua DIETA PERFEITA para perder peso de forma eficiente e cuidar da sua saúde. 

Dieta Coerente

Dietas Personalizadas

Obtenha tudo o que precisa para ter uma vida equilibrada e saudável. Receba os seu planos diários.

DIETA GRAVIDEZ

Dieta personalizada para grávidas

Mais de 2000 mulheres já confiaram na Dieta Coerente para o acompanhamento da sua gravidez, pós-parto e amamentação!!

DIETA AMAMENTAÇÃO

Os nossos nutricionistas são especialistas no acompanhamento da gravidez e da amamentação. Com a sua dieta personalizada, terá acesso diário a eles para fazer qualquer pergunta sobre a sua dieta e a alimentação do seu bebé.

DIETA ANTI-IDADE

Sente-se mais cansado do que o normal? Gostaria de voltar no tempo e recuperar a sua vitalidade e a “boa cara"? A dieta coerente oferece uma dieta anti envelhecimento personalizada com dicas e menus para rejuvenescer por dentro e por fora