AMAMENTAÇÃO

35.00 IVA Incluído

Os nossos nutricionistas são especialistas no acompanhamento da gravidez e da amamentação. Com a sua dieta personalizada, terá acesso diário a eles para fazer qualquer pergunta sobre a sua dieta e a alimentação do seu bebé.
Coloque-se nas mãos dos nossos nutricionistas para recuperar o seu peso depois de dar à luz. Somos especialistas em amamentação e aleitamento misto.

IMPORTANTE: Depois de fazer a compra, não se esqueça de inserir os seus dados biométricos na sua área privada para iniciar a dieta.

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Nesta página pode comprar a sua dieta personalizada para amamentação. Cada semana receberá um e-mail, com menus específicos para si, truques para facilitar a compra de alimentos, dicas de exercícios, motivação e coaching. Também lhe daremos orientações sobre como alimentar o seu bebé.

Dieta personalizada para amamentação

Os nossos nutricionistas são especialistas em monitorizar o peso na amamentação. É muito importante ajustar a composição nutricional das refeições para recuperar o peso ideal o mais rápido possível, garantindo sempre a nutrição ótima do bebé e uma rápida recuperação no pós-parto da mãe.

Com a nossa dieta personalizada para amamentação propomos uma série de dicas para que aproveite esta fase com a maior naturalidade, energia e atitude positiva.

Existem períodos na amamentação em que as necessidades nutricionais do seu bebé aumentam, o que fará com que ele peça com mais frequência para mamar e a leve a pensar que não está a ser suficiente. Estatisticamente, este problema faz com que a amamentação falhe aos 3 e aos 6 meses.
Os seus peitos são calibrados pela frequência e intensidade da sucção, por isso ocorre um ajuste natural para as novas demandas de energia e nutrientes do seu filho. Não se stress, continue com a sua dieta para amamentar, amamente por alguns dias com mais frequência para que as glândulas aumentem a secreção de leite ou a sua densidade, e como este contém mais gordura é portanto mais nutritivo. Esforce-se para beber mais água, sopas, infusões, leite e frutas.

Compre já a sua Dieta Personalizada para a amamentação!

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